Créixer en aquest camí d’autoconsciència, comporta anar desfent totes aquelles etiquetes que ens hem posat i que posem als altres. Durant...

#mindfulness #meditacion #calma #postvacaciones #reset #awareness L’estiu pot ser per molts, simbòlicament, un final de cicle i un...

#mindfulness #zen #autoconeixament #observacio #awareness #meditacion Cuantas veces nos dejamos llevar por los pensamientos y no...

És utilitzat el terme en anglès monkey mind (ment de mico) per fer referència a la naturalesa de la ment. Així, com si es tractés d’un...